Le café est l’une des boissons les plus consommées dans le monde. Cependant, il y a eu beaucoup de débats sur les effets du café sur la santé. Focus sur les bienfaits et les méfaits de cette boisson.

 

Qu’est-ce que la caféine ?

La caféine est le principe actif du café. C’est un stimulant qui accélère le fonctionnement du système nerveux et du système cardio-vasculaire. Ses effets commencent à agir en 5 minutes pour atteindre leur maximum au bout d’une demi-heure. C’est la caféine qui va faire varier les bienfaits et les méfaits du café.

 

Quels sont les bienfaits du café ?

Lorsqu’il est consommé de manière raisonnable, le café a des propriétés bénéfiques sur la santé. Il améliore l’attention, la vigilance, la concentration et aide à lutter contre la somnolence et l’endormissement. Des études ont montré que le café avait un pouvoir antioxydant qui fournirait une protection contre le stress oxydatif. Il serait donc protecteur de certaines pathologies comme la maladie de Parkinson, les crises de goutte et les maladies du foie comme la cirrhose.

 

Quels sont les méfaits du café ?

A contrario, l’abus de café peut entraîner des effets nocifs sur la santé. Un excès de caféine peut provoquer des maux de tête, des maux d’estomac ou une nervosité et retarder l’endormissement. Une consommation importante de café peut provoquer une accélération du rythme cardiaque ou des convulsions d’autant plus chez les personnes n’ayant pas l’habitude d’en consommer.

Attention chez la femme enceinte ou allaitante, la caféine passe la barrière hémato-encéphalique et peut se retrouver dans le lait maternel (risque de retard de croissance du fœtus, risque de contamination du lait).

 

Une journée mondiale du café

Chaque année, le 1er octobre est célébrée la journée internationale du café. Portée par L’Organisation Internationale du Café (OIC) dont ses membres représentent 98% de la production mondiale, cette journée met en avant le café, sa production et son commerce.

 

Boire du café a du bon, mais avec modération !

 

Source :

https://www.internationalcoffeeday.org/
www.fedecardio.org

 

La Haute Autorité de santé (HAS) a publié de nouvelles recommandations concernant la campagne de vaccination et de rappel contre la Covid-19. En effet, cette campagne a été mise en place pour lutter contre la propagation de la Covid-19 et s’est adaptée en fonction de l’évolution de la situation sanitaire.

Vous souhaitez plus d’informations sur les recommandations vaccinales 2023 ? Consultez le calendrier complet des vaccinations et recommandations vaccinales 2023.

 

Les nouvelles recommandations en matière de rappel de vaccination

 

Personnes âgées et fragiles

Depuis le 27 avril et ce jusqu’au 16 juin 2023, une campagne de rappel de vaccination est ouverte aux personnes les plus fragiles telles que : 

Les personnes de plus de 80 ans
Les résidents d’EHPAD et USLD
Les personnes immunodéprimées
Personnes sujettes à de potentielles formes graves, et ce, peu importe l’âge

L’HAS recommande d’effectuer pour ces tranches de population deux doses de rappels par an : 

Au printemps du 27/04 au 16/06
À l’automne (date à déterminer selon la situation)

 

Personnes de 65 à 79 ans

De 65 ans à 79 ans, il est recommandé d’effectuer un rappel une fois par an à l’automne.

 

Personne en contact avec personnes âgées ou fragiles

Si vous êtes en contact d’une population à risque face à la Covid-19, il est recommandé d’avoir une dose de rappel à l’automne.

Primo-vaccination

La primo-vaccination (première dose) est toujours possible, elle n’est plus recommandée pour la population générale, mais conseillée pour les personnes vulnérables.

Il est cependant toujours possible de commencer un cycle vaccinal complet si vous le souhaitez. Il y a un délai d’au moins 6 mois entre deux doses de vaccinations ou après une infection.

 

Quelles alternatives aux vaccins ARNm en primo-vaccination  ?

Le vaccin Nuvaxovid de Novavax est administrable en primo-vaccination, à toute personne de plus de 12 ans qui le souhaite, ou présentant une contre-indication aux vaccins ARNm.

 

Les vaccins autorisés en France

Depuis octobre 2022, la vaccination de rappel se poursuit avec les vaccins bivalents : ils protègent contre le Sars-CoV-2, souche initiale du virus, et le variant Omicron. À ce jour, 6 vaccins sont autorisés (selon votre éligibilité) et disponibles en France :

le Comirnaty pour les personnes âgées de 12 ans et plus
le Comirnaty en forme pédiatrique pour les enfants de 5 à 11 ans
le Comirnaty en forme bivalente (en rappel uniquement) pour les personnes de 30 ans et plus
le Spikevax en forme bivalente (en rappel uniquement) pour les personnes de 30 ans et plus
le Novavax pour les personnes de 18 ans et plus
Le VidPrevtyn Beta (en rappel uniquement) pour les personnes de 18 ans et plus

 

Où faire ses rappels de vaccination ?

Vous pouvez recevoir votre dose de rappel dans votre pharmacie, auprès d’un médecin, infirmier ou encore chirurgien dentiste.

Prenez rendez-vous à la pharmacie la plus proche de chez vous

 

Combien coûte un rappel ?

Aucune avance de frais n’est demandée. L’assurance maladie assure une prise en charge à 100% de la vaccination (rappels ou première dose).

 

Les gestes barrières 

La vaccination contre la Covid-19 a prouvé son efficacité, mais il est important pour diminuer encore les risques de contamination de continuer à appliquer les gestes barrières tels que : 

Se laver les mains
Tousser dans son coude
Saluer sans contact
Porter un masque dans les lieux publics ou lors de symptômes
Vous faire tester en cas de symptômes

 

En savoir plus sur la vaccination

Voici la liste des sites à consulter pour connaître d’avantages d’informations sur le vaccin contre la covid-19 :

Le site du ministère des Solidarités et de la Santé, pour s’informer sur les politiques vaccinales et le Covid-19.
Le site de la Haute autorité de Santé (HAS) et le site vaccination-info-service.fr pour s’informer sur les recommandations concernant la vaccination.
Le site l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) pour s’informer sur la recherche médicale.
Le site Covireivac, pour devenir volontaire pour tester les vaccins Covid.

La Haute Autorité de santé (HAS) a publié de nouvelles recommandations concernant la campagne de vaccination et de rappel concernant la Covid-19. En effet, cette campagne a été mise en place pour lutter contre la propagation de la Covid-19 et s’est adaptée en fonction de l’évolution de la situation sanitaire.

Vous souhaitez plus d’informations sur les recommandations vaccinales 2023 ? Consultez le calendrier complet des vaccinations et recommandations vaccinales 2023.

 

Les nouvelles recommandations en matière de rappel de vaccination

 

Personnes âgées et fragiles

Depuis le 27 avril et ce jusqu’au 16 juin 2023, une campagne de rappel de vaccination est ouverte aux personnes les plus fragiles telles que : 

Les personnes de plus de 80 ans
Les résidents d’EHPAD et USLD
Les personnes immunodéprimées
Personnes sujettes à de potentielles formes graves, et ce, peu importe l’âge

L’HAS recommande d’effectuer pour ces tranches de population deux doses de rappels par an : 

Au printemps du 27/04 au 16/06
À l’automne (date à déterminer selon la situation)

 

Personnes de 65 à 79 ans

De 65 ans à 79 ans, il est recommandé d’effectuer un rappel une fois par an à l’automne.

 

Personne en contact avec personnes âgées ou fragiles

Si vous êtes en contact d’une population à risque face à la Covid-19, il est recommandé d’avoir une dose de rappel à l’automne.

Primo-vaccination

La primo-vaccination (première dose) est toujours possible, elle n’est plus recommandée pour la population générale, mais conseillée pour les personnes vulnérables.

Il est cependant toujours possible de commencer un cycle vaccinal complet si vous le souhaitez. Il y a un délai d’au moins 6 mois entre deux doses de vaccinations ou après une infection.

 

Quelles alternatives aux vaccins ARNm en primo-vaccination  ?

Le vaccin Nuvaxovid de Novavax est administrable en primo-vaccination, à toute personne de plus de 12 ans qui le souhaite, ou présentant une contre-indication aux vaccins ARNm.

 

Les vaccins autorisés en France

Depuis octobre 2022, la vaccination de rappel se poursuit avec les vaccins bivalents : ils protègent contre le Sars-CoV-2, souche initiale du virus, et le variant Omicron. À ce jour, 6 vaccins sont autorisés (selon votre éligibilité) et disponibles en France :

le Comirnaty pour les personnes âgées de 12 ans et plus
le Comirnaty en forme pédiatrique pour les enfants de 5 à 11 ans
le Comirnaty en forme bivalente (en rappel uniquement) pour les personnes de 30 ans et plus
le Spikevax en forme bivalente (en rappel uniquement) pour les personnes de 30 ans et plus
le Novavax pour les personnes de 18 ans et plus
Le VidPrevtyn Beta (en rappel uniquement) pour les personnes de 18 ans et plus

 

Où faire ses rappels de vaccination ?

Vous pouvez recevoir votre dose de rappel dans votre pharmacie, auprès d’un médecin, infirmier ou encore chirurgien dentiste.

Prenez rendez-vous à la pharmacie la plus proche de chez vous

 

Combien coûte un rappel ?

Aucune avance de frais n’est demandée. L’assurance maladie assure une prise en charge à 100% de la vaccination (rappels ou première dose).

 

Les gestes barrières 

La vaccination contre la Covid-19 a prouvé son efficacité, mais il est important pour diminuer encore les risques de contamination de continuer à appliquer les gestes barrières tels que : 

Se laver les mains
Tousser dans son coude
Saluer sans contact
Porter un masque dans les lieux publics ou lors de symptômes
Vous faire tester en cas de symptômes

 

En savoir plus sur la vaccination

Voici la liste des sites à consulter pour connaître d’avantages d’informations sur le vaccin contre la covid-19 :

Le site du ministère des Solidarités et de la Santé, pour s’informer sur les politiques vaccinales et le Covid-19.
Le site de la Haute autorité de Santé (HAS) et le site vaccination-info-service.fr pour s’informer sur les recommandations concernant la vaccination.
Le site l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) pour s’informer sur la recherche médicale.
Le site Covireivac, pour devenir volontaire pour tester les vaccins Covid.

Depuis le 1er janvier 2023, toutes les personnes de moins de 26 ans peuvent se procurer gratuitement en pharmacies des préservatifs masculins sans ordonnance des marques Eden – Majorelle et Sortez Couverts ! – Polidis. 

 

Comment récupérer des préservatifs gratuitement en pharmacie ?

Il faut savoir qu’aucun âge minimum n’est requis pour bénéficier de la gratuité. Les pharmacies peuvent délivrer une seule boîte par jour à une personne de moins de 26 ans.

Pour récupérer une boîte de préservatifs sans ordonnance en pharmacie, votre date de naissance vous sera demandée. Il y a ensuite deux cas de figure : 

Vous avez plus de 18 ans : il vous suffit de présenter votre carte vitale ou une attestation de droits. Une pièce d’identité avec votre date de naissance peut être acceptée par la pharmacie.

Vous avez moins de 18 ans : une déclaration sur l’honneur permet d’assurer au pharmacien votre âge. Aucune autre information ne vous sera demandée et aucune information ne sera transmise à un parent ou autre.

 

Récupérer votre boîte de préservatifs gratuite 

Pour information, le retrait de préservatifs est confidentiel, vous pouvez les récupérer en toute tranquillité auprès de nos pharmacies. 

 

Toutes les pharmacies proposent-elles des préservatifs gratuits ?

La gratuité des préservatifs pour les moins de 26 ans s’applique uniquement pour les marques “Eden” et “Sortez couverts !”. Des boîtes de 6, 12 ou 24 préservatifs seront proposées. 

Les autres marques ne sont pas sujettes au remboursement par la sécurité sociale. 

Nous vous invitons à vérifier sur notre site si la pharmacie la plus proche de chez vous propose ces marques. 

Commander des préservatifs gratuits en ligne

Une preuve de votre âge vous sera demandée pour profiter de la gratuité des préservatifs. Pour cela, nos pharmacies proposent la commande en ligne avec le retrait en pharmacie et en livraison. La pharmacie se réserve le droit de refuser de délivrer une boîte si les conditions d’âge ne sont pas respectées. 

Commandez en ligne dès maintenant

 

Pour rappel : 

Depuis le 1er janvier 2023, la contraception d’urgence ou pilule du lendemain est délivrée gratuitement à toutes les femmes. Jusque-là, cette mesure s’appliquait uniquement pour les moins de 26 ans. 
La gratuité des préservatifs pour les mineurs et moins de 26 ans est rendue possible grâce à une prise en charge à 100% par l’Assurance Maladie. Aucune avance de frais n’est demandée.