Entre la maison, le travail, la voiture, les transports et le sport, écouter de la musique contribue à réduire l’anxiété, la douleur ou encore à se motiver ! Si elle permet d’adoucir les mœurs, elle agit surtout sur notre état d’esprit et notre santé à plusieurs niveaux. Source de bien-être, la musique nous accompagne au quotidien et égaye nos journées !
Read MoreMétéo France a annoncé une alerte canicule. Ces fortes températures sont dangereuses pour les personnes fragiles et fragilisent les personnes en bonne santé. Un numéro dédié a été mis en place par le ministère de la santé : 0800 06 66 66 disponible du lundi au samedi de 9h à 19h (appel gratuit)
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La naturopathie est une approche médicale naturelle dont les origines remontent à l’Antiquité. Selon l’OMS, elle correspond à la 3ème médecine traditionnelle et vise “à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
Le rôle du naturopathe est d’aider chaque patient à identifier la cause de leurs maux et à restaurer l’équilibre de leur organisme grâce à des conseils naturels et adaptés (qui sont principalement liés à l’hygiène de vie, l’alimentation, mais aussi la gestion du stress et des émotions).
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Qu’est ce que l’acné ? C’est une maladie inflammatoire du follicule pilo-sébacé, qui associe une hyperproduction de sébum, une obstruction du canal folliculaire et une inflammation due à la prolifération d’agents microbiens. En France, six millions de personnes en souffrent, dont une majorité d’adolescents (entre 70% et 80%). Bien entendu, cette maladie peut aussi se manifester à l’âge adulte, même si cela est plus rare.
Si vous êtes sujet à l’acné, vous aurez surement remarqué qu’avec le retour du soleil, vos petits boutons semblent disparaître comme par magie… Malheureusement, si vous ne prenez pas vos précautions, gare à l’effet rebond !
Read MoreLes traitements de médecine naturelle et alternative contre l’arthrose ont généralement trois modes d’action : ils soulagent la douleur, redonnent de la mobilité aux articulations touchées et limitent les gonflements. Si pour de nombreuses personnes ces traitements s’avèrent efficaces, pour d’autres, cela n’est pas le cas. Quelle est donc l’efficacité des traitements naturels contre l’arthrose ?
Les traitements contre l’arthrose incluent un certain nombre de plantes aux vertus thérapeutiques (l’harpagophyton, le cassis, l’ortie dioïque, le saule blanc, …) La plupart d’entre elles agissent en réduisant l’inflammation associée à l’arthrose. Des études scientifiques ont permis de montrer que certaines de ces plantes sont efficaces pour soulager les symptômes invalidants de l’arthrose. Des recherches supplémentaires sont toutefois en cours pour parvenir à une conclusion plus solide.
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