En hiver, renforcez votre système immunitaire !

En hiver, renforcez votre système immunitaire !

Si le froid, les maladies et virus sont au rendez-vous pendant la saison hivernale, votre système risque également d’être fortement affaibli ! Invisible à nos yeux, cet ensemble d’organes et de cellules agit pourtant quotidiennement pour pour défendre et protéger l’organisme des agressions extérieures ! C’est pourquoi, à l’approche de l’hiver, il est important de renforcer vos défenses immunitaires et d’adopter une hygiène de vie plus rigoureuse pour rester en forme et résister à la saison sans tomber malade ! Découvrez nos conseils pour y parvenir !

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Histoires de joints

Histoire de joints est une campagne menée par santé publique France du 24 Novembre au 17 décembre afin de mieux comprendre les dommages causés par la consommation de cannabis, à déconstruire les idées reçues et à accompagner les professionnels de santé. Le cannabis est la substance illicite la plus consommée en France. En 2020, 46% des adultes français ont déjà consommés du cannabis. L’idée de cette campagne est de faire parler les gens avec des témoignages sur des histoires authentiques.

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Journée mondiale de lutte contre le sida

La journée mondiale de lutte contre le sida a lieu ce mercredi 1er décembre. A l’occasion de cette journée, de nombreuses actions d’information, de prévention et de sensibilisation sont menées. Aujourd’hui 38 millions de personnes vivent avec le VIH dans le monde. Cependant, les derniers chiffres du VIH en 2020 montrent que l’épidémie de Covid-19 a gravement handicapé le dépistage du VIH en France, ainsi que les avancées dans la recherche.

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Préparez l’hiver avec les huiles essentielles !

Préparez l’hiver avec les huiles essentielles !

L’hiver est bientôt de retour, emportant avec lui son lot de petits désagréments : infections, rhume, bronchite, grippe, anxiété, sécheresse cutanée… Pour remédier à ces petits tracas du quotidien, avez-vous pensé à l’aromathérapie ? Cet ensemble de solutions naturelles fait appel à des extraits aromatiques de plantes (essences, huiles essentielles,…) pour prévenir et soigner certains maux !

Qu’est-ce que l’aromathérapie ?

La forme liquide et concentrée d’une plante, aussi appelée huile essentielle est obtenue grâce à l’extraction de principes actifs par la distillation à la vapeur d’eau. Grâce à la composition unique de chaque plante, les huiles essentielles possèdent des propriétés diverses et peuvent donc être utilisées pour faire face à des situations différentes telles que le stress, les insomnies légères, les démangeaisons, les irritations cutanées, la fatigue ou encore la toux.

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Santé mentale de l’enfant : le droit au bien être

La Défenseure des droits (DDD), Claire Hédon, a publié un rapport à l’occasion de la journée internationale des droits de l’enfant sur le défaut de prise en charge des troubles de santé mentale et les manquements aux droits qui en découlent chez lui. La crise épidémique de Covid-19 des 2 dernières années a malheureusement contribué à aggraver ces effets. Claire Hédon cite que « la santé mentale des enfants est un véritable enjeu de société pour nos enfants aujourd’hui comme pour les adultes qu’ils seront demain ». De plus, elle rappelle que dans la Convention Internationale des Droits de l’Enfant (CIDE) l’enfant devient titulaire de l’ensemble des droits de l’homme dès sa naissance. Afin de préparer au mieux ce rapport et de proposer des solutions, des centaines de jeunes et d’enfant ont été interrogés.

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