Les festivités et les périodes de fêtes sont synonymes d’excès alimentaires et de repas caloriques, pouvant surcharger notre corps et le fatiguer. Si vous vous trouvez dans cette situation, rien de tel qu’une cure détox bien pensée pour commencer cette année du bon pied ! Aujourd’hui, nous partageons avec vous quelques conseils détox, que ce soit en matière d’alimentation équilibrée, d’hydratation, d’infusion détox, ou encore de routines bien-être.