Vous avez sans doute déjà lu ou entendu cette recommandation : il est préférable de boire au minimum 1,5 litre d’eau par jour.  

60 % du corps humain adulte est constitué d’eau. Source de vie, l’eau doit ainsi être ingérée quotidiennement et en quantité suffisante pour maintenir l’équilibre hydrique de l’organisme. L’enjeu est d’autant plus important que chaque jour, un humain adulte perd entre 1,5 et 2 litres d’eau en respirant, urinant et transpirant.  

Découvrez les 5 bienfaits à la consommation de 1.5L d’eau par jour : 

Dans l’inconscient collectif, la peste évoque d’abord le terrible fléau qui décima la population européenne au Moyen Âge. Pourtant, cette maladie hautement dangereuse fait toujours des ravages dans plusieurs parties du monde. Le nombre de victimes de la peste ne cesse même d’augmenter.

La poliomyélite est une maladie très contagieuse qui touche principalement les enfants de moins de cinq ans. En quelques heures, elle peut entraîner des séquelles irréversibles et dans les cas les plus graves, conduire à la mort. Portrait d’une maladie virale redoutable qui a été efficacement combattue par la vaccination.

Le tabagisme fait chaque année plus de 8 millions de morts dans le monde, 7 millions d’entre eux sont des consommateurs ou d’anciens consommateurs, et environ 1,2 million sont des non-fumeurs involontairement exposés à la fumée. Cette année, ils sont déjà plus de 65 000 inscrits sur la plateforme du Mois sans tabac qui débute le 1er novembre. Un sevrage tabagique de 30 jours multiplie par 5 les chances de ne plus jamais reprendre une cigarette, alors qu’attendez-vous ? L’objectif est de se motiver et de casser sa dépendance au tabac.

Maladie infantile redoutée, la coqueluche concerne également les adultes. Ses symptômes, caractéristiques, peuvent considérablement dégrader la qualité de vie en l’absence de traitement rapide. Portrait d’une infection respiratoire aussi contagieuse que délétère.