Tous les 4 mars se déroule la Journée Mondiale de l’Obésité. Cet événement permet de mobiliser les énergies et de sensibiliser les mentalités afin de faire évoluer la vision du public en luttant contre les idées reçues. En raison de leur fréquence (un adulte sur deux), le surpoids et l’obésité constituent un enjeu de santé publique majeur. Quels sont les événements organisés à l’occasion de la Journée Mondiale de l’Obésité ? Qu’est-ce que l’obésité ? Quels sont les chiffres de l’obésité en France ? Quelles en sont les causes et les conséquences ? Nous répondons à ces questions dans cet article. 

Quelles sont les actions mises en place lors la Journée Mondiale de l’Obésité ?

Cette année, la Ligue contre l’Obésité, qui organise la Journée Mondiale de Lutte contre l’Obésité renouvelle le challenge connecté « kilomètre contre l’obésité ». 

La semaine du 4 mars 2026, partout en France métropolitaine et en Outre-mer, les participants pourront marcher, courir, nager ou pédaler (etc.) au nom de la lutte contre l’obésité. Ils pourront enregistrer leurs kilomètres de marche, de course à pied, de natation ou de vélo sur le site de la Journée mondiale contre l’obésité. Le nombre de kilomètres parcourus et d’heures d’activité physique réalisés seront comptabilisées sur le site de la Ligue contre l’Obésité.

Inscrivez-vous pour participer au challenge

A partir de quel poids est-on obèse ?

Le surpoids et l’obésité correspondent à un excédent de graisse dans l’organisme pouvant nuire à la santé générale.

Pour savoir si vous souffrez d’obésité, il est nécessaire de calculer votre IMC (Indice de Masse Corporel).

L’indice de masse corporel (IMC) est l’indice utilisé dans le diagnostic de l’obésité. Il est calculé en divisant le poids (en kg) par la taille (en cm) au carré. 

• Les personnes obèses ont un IMC supérieur à 30 kg/m2
• Les personnes en surpoids ont un IMC compris entre 25 et 30 kg/m2.
• Les personnes de corpulence normale ont un IMC compris entre 18,5 et 25 kg/m2. 
• Les personnes en insuffisance pondérale ont un IMC inférieur à 18,5 kg/m2. 

Calculer son IMC 

Les chiffres de l’obésité en France 

• Près d’un adulte sur deux (48,8 %) est concerné par le surpoids et l’obésité. 
• L’obésité touche 10 millions de personnes en France, soit 18,1 % de la population adulte.
• Ce chifre concerne 22,4 % des adultes dans les DROM-COM.
• 25% des personnes ayant des difficultés économiques sont touchées par l’obésité.

Quelles sont les causes de l’obésité ?

Les causes principales du surpoids et de l’obésité sont :

• une alimentation trop riche
• une activité physique insuffisante

D’autres facteurs peuvent intervenir :

• des facteurs psychologiques
• des facteurs génétiques
• des maladies chroniques

Quelles sont les conséquences de l’obésité ?

L’obésité est une maladie chronique complexe qui a des conséquences autant sociales que sur la santé.

L’accumulation de graisses au niveau des viscères entraîne de nombreuses complications comme :

• le diabète de type 2,
• les accidents cardiovasculaires (AVC, infarctus du myocarde…),
• des troubles musculaires ou articulaires,
• des problèmes respiratoires comme l’apnée du sommeil.

L’obésité augmenterait aussi le risque de développer certains cancers (endomètre, sein, côlon).

C’est pourquoi il est important de lutter contre l’obésité.

Vous pouvez aborder la question de votre surpoids ou obésité à l’occasion du bilan de prévention, que vous pouvez effectuer à des âges clés de votre vie, en pharmacie.

Sources :

Ligue contre l’obésité

Ressources :

• Ligne d’écoute dédiée: 04 48 206 2026 (gratuite)